La salute cardiovascolare è fondamentale per una vita lunga e appagante, consentendoci di godere appieno dei momenti condivisi con i nostri cari.

I punti di riferimento temporali, come l’inizio di un nuovo anno, sono spesso utilizzati come catalizzatori per il cambiamento. L'”effetto di un nuovo inizio” ispira le persone a lavorare per una versione migliore di sé stesse.

In questo articolo, esploreremo come il mio personale approccio all’alimentazione durante le feste possa aiutare a bilanciare gli effetti di queste variazioni dietetiche, consentendo di godere delle festività senza compromettere la salute.

L’immunonutrizione è un campo interdisciplinare che collega la nutrizione con la funzione immunitaria. Ecco come i nutrienti influenzano il sistema immunitario.

Linfociti e Meccanismi Patogenetici: Tra le cellule chiave coinvolte nella risposta immunitaria, i linfociti svolgono un ruolo fondamentale